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法律分析：如果被人威胁要伤害自己和家人，应当及时向警方求助，这是法律赋予每个公民的权利。法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

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　　婚姻关系中的一方被另一方恐吓威胁，受恐吓威胁的一方是可以起诉离婚的。另外，如果对方威胁恐吓严重影响了自己的正常生活的话，可以直接报警。　　根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：　　(一)写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；　　(二)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；　　(三)捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；　　(四)对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；　　(五)多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的。

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可以寻求。离婚后前夫对女方或者女方家人进行威胁，不是合法的行为，至于其行为是否构成犯罪，则需要结合不同的情况予以判断。当事人可以在搜集男方存在威胁的证据后与对方谈判协商处理。如果协商不成，女方可以报警处理。当事人不要被他的威胁行为吓到，也不要视而不见，要及时寻求警察的帮助进行处理。如果前夫的威胁行为严重影响女方的生活及工作的，公安部门可以给予行为人相应的处罚，如果构成犯罪的，还可以追究其刑事责任。法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：(一)写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；(二)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；(三)捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；(四)对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；(五)多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；(六)偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

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