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起诉网友造谣的程序是向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。法院若是认为符合立案条件的，应当出具立案通知书。并在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状。法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。第一百二十八条人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状。答辩状应当记明被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。人民法院应当在收到答辩状之日起五日内将答辩状副本发送原告。被告不提出答辩状的，不影响人民法院审理。

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只要是造谣就是违法行为。当事人如果认为这种行为伤害或损害了自身利益的就可以起诉。当事人可以根据民法典的规定起诉要求对方承担停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉、排除妨碍、消除危险、赔偿损失等等，其中停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉、排除妨碍、消除危险。法律依据：《民法典》第一百七十九条，承担民事责任的方式主要有：（一）停止侵害；（二）排除妨碍；（三）消除危险；（四）返还财产；（五）恢复原状；（六）修理、重作、更换；（七）继续履行；（八）赔偿损失；（九）支付违约金；（十）消除影响、恢复名誉；（十一）赔礼道歉。法律规定惩罚性赔偿的，依照其规定。本条规定的承担民事责任的方式，可以单独适用，也可以合并适用。

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谣言受害者如果想要起诉，保护自己的合法权利，应当保留散布谣言的网址、朋友圈或者微博，还可以保存截图、照片、证人证言等。谣言受害者对造谣者提起诉讼的，应当到被告住所地的法院起诉；被告住所地与经常居住地不一致的，向经常居住地人民法院起诉。法律依据：《民事诉讼法》第六十三条证据包括：（一）当事人的陈述；（二）书证；（三）物证；（四）视听资料；（五）电子数据；（六）证人证言；（七）鉴定意见；（八）勘验笔录。证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。第二十一条对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。对法人或者其他组织提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖。同一诉讼的几个被告住所地、经常居住地在两个以上人民法院辖区的，各该人民法院都有管辖权。

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