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借了高利贷还不起的处理是借款人向人民法院起诉，请求法院判决对于超过国家规定的借款利率部分依法免于偿还，在合法债务范围内依法承担本金和法律允许的利息范围的清偿义务。

一、借了高利贷还不起如何办

　　借了高利贷还不起的处理办法是借款人可以主动向法院起诉，要求在法律允许的利率范围内偿还出借人的本息;若是出借人因此对借款人的人身安全构成危险或者人身言语攻击达到刑事犯罪的程度时，借款人可以到公安机关依法举报并寻求保护。

　　找法网提醒您，借款人借高利贷并不需要全部偿还，只偿还本金及法律允许的利息即可。民间借贷属于民事行为，受到民法和合同法的约束和保护。

　　《民法典》第六百八十条禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。

二、高利贷怎么界定的

　　界定高利贷的标准即要看利率是多少，依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》的规定，如果借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍就是高利贷。“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。

三、放高利贷判刑多少年

　　单纯发放高利贷的行为不构成犯罪，不会被判刑。但是如果存在违反法律规定的情形，可能触犯高利转贷罪、非法吸收公众存款罪或者非法经营罪等罪名，要受到相应的刑法处罚。

　　根据《刑法》第一百七十五条规定，以转贷牟利为目的，套取金融机构信贷资金高利转贷他人，违法所得数额较大的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处违法所得一倍以上五倍以下罚金；数额巨大的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处违法所得一倍以上五倍以下罚金。

　　单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。

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