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外地社保可以通过以下方法转回老家，还是好转的：老家用人单位或者劳动者向新参保地社保经办机构申请社会保险关系转移；审核同意后向原社保经办机构发出同意接收函；原社会保险关系所在地社保经办机构办理好转移接续的各项手续；新参保地经办机构在收到社会保险关系和资金后，办结有关手续。《中华人民共和国社会保险法》第十九条法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十九条《中华人民共和国社会保险法》第十九条个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。

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1、将个人社保转回老家，首先需要所在的单位开出证明，依据此证明才能从当地的社保局开社保转出需要的文件。2、开出证明后，去当地的社保局，给工作人员说明，要将个人社保转回自己户口所在地，这时工作人员就会要求出示身份证和证明，按工作人员的要求进行。3、一切无误后，工作人员会开出养老保险参数缴纳评证、参保评证两份文件。4、将这两份文件交给个人户口所在地的社保局人员，社保转回个人户口所在地。法律依据：《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》第五条参保人员跨省流动就业，其基本养老保险关系转移接续按下列规定办理：(一)参保人员返回户籍所在地(指省、自治区、直辖市，下同)就业参保的，户籍所在地的相关社保经办机构应为其及时办理转移接续手续。(二)参保人员未返回户籍所在地就业参保的，由新参保地的社保经办机构为其及时办理转移接续手续。但对男性年满50周岁和女性年满40周岁的，应在原参保地继续保留基本养老保险关系，同时在新参保地建立临时基本养老保险缴费账户，记录单位和个人全部缴费。参保人员再次跨省流动就业或在新参保地达到待遇领取条件时，将临时基本养老保险缴费账户中的全部缴费本息，转移归集到原参保地或待遇领取地。(三)参保人员经县级以上党委组织部门、人力资源社会保障行政部门批准调动，且与调入单位建立劳动关系并缴纳基本养老保险费的，不受以上年龄规定限制，应在调入地及时办理基本养老保险关系转移接续手续。

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员工离职之后把社保转去外地需要办理下列手续：先完成工作交接；然后由原单位出具离职证明，转移本人的档案和社保关系；再由原参保地的社保经办机构开具参保缴费凭证；最后由现单位在新的参保地为本人办理社保的续接手续，之后就可以在新参保地缴费。法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十九条个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。第三十二条个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》第三条参保人员跨省流动就业的，由原参保所在地社会保险经办机构（以下简称社保经办机构）开具参保缴费凭证，其基本养老保险关系应随同转移到新参保地。

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