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被网络诈骗骗光了所有积蓄，该怎样去调节自己的心态呢被骗后应不应该报案网络电信诈骗如此猖獗，真的没有办法解决吗被网络诈骗了，除了报警还有没有什么办法涉嫌诈骗被网上追逃怎么处理遇到了网络诈骗的人，该怎样报警呢我被网络诈骗了，想死的心都有，我该怎么办被网络诈骗骗光了所有积蓄，该怎样去调节自己的心态呢在心理学上将对个体提出特定要求或有损个体健康的事件或威胁称为应激源。

被网络诈骗骗光了所有积蓄，此时我们已经感知到自己无法控制这个应激源，这事件所产生的压力无疑是巨大的。

如何调节自己的心态？也就是如何应对这种压力。可以通过“三项管理”来调节，即思维管理、躯体管理和情境管理。

思维管理。第一，回避那些让你想起与网络诈骗相关的情境或想法，保持一种积极的态度；第二，直接面对并努力克服网络诈骗，其中包括接受这个事件的存在，努力寻找增加收入的方法，努力发现网络诈骗这个事件在你生命中的意义。第三，改变自己的思维方式，用一种新的来思考网络诈骗，从而削弱它的威胁性。

躯体管理。可以通过冥想、放松、学习新技术、进行有氧锻炼来降低压力，提升幸福感。

情境管理。可以改变周围环境来降低网络诈骗对大脑和躯体的影响，包括寻求社会支持(与家人朋友保持良好的关系，参加一些社会活动等)、增加宗教体验(让自己变得虔诚与灵性，有信仰但不必与宗教有瓜葛)、培养自己的幽默感(减少在经历网络诈骗后恢复平静所需要的时间)。

被骗后应不应该报案要看被骗的是什么，若是钱财、合约。当然应该报警，每个人都应该学会拿起法律的武器来捍卫自身的权利。若是感情，觉得就没有必要报警，吃一堑长一智，就当作是一次经历一次成长。

网络电信诈骗如此猖獗，真的没有办法解决吗可以说在我们天朝没有解决不了的事，你说电信诈骗猖獗不好治理，这难道比治理计划生育还难吗？计划生育可以说是世界上最难治理的事，但是在我们国家不还是被治理好啦！

被网络诈骗了，除了报警还有没有什么办法首先你要知道，诈骗案不能直接去法院起诉，诈骗案件属于刑事公诉案件，依据我国法律规定诈骗罪应当由公安机关管辖。

如不能构成刑事立案条件，可以向法院提起民事诉讼。要求履行相应责任、承担相应赔偿。起诉需要向法院提供证据。

涉嫌诈骗被网上追逃怎么处理涉嫌诈骗被网上追逃怎么处理？只要有证据都可以打110报警的，这些都是线下报警，而不是网上交警诈骗好像都有个金额限定的，要是达不到就去相关部门举报，都有相关规定的，像12315专门打假之类的

遇到了网络诈骗的人，该怎样报警呢一是保留诈骗人的证据，二是直接去当地公安派出所面对面的报警，把这些事情说清楚，公安同志就会实质性的解决你的问题。说不准还会顺藤摸瓜连锅端一批诈骗分子，遇到网络诈骗分子，千万不要留一丝幻想和贪婪便宜，更不要随便链接点开他她们给你下的“套路”。

不然从你链接开始，一步步走入诈骗分子的圈套，钱财就完蛋和欠账，精神上没有一天好过，家庭也圬了。不管诈骗犯说的多么好，千万不要相信，身边的一些面对面的人心都分不清楚，网络上就更难分清了，不要被虚拟的网络里面的挣钱容易，做事容易，骗子有容易的事情给你吗？他凭什么好事给你呢！所以说遇见网络诈骗不理不采更不要链接和下载软件，他她们干这个的，比你知道很多，能抓住你心里的防线，然后一步步让你上套，还是自己亲自去公安机关报警最好，如果你在网络上报警，有些事情还真分不清真假。只有这样才能安全，希望不要好奇，好奇一下跟诈骗犯一交流，损失惨重。

我被网络诈骗了，想死的心都有，我该怎么办这事情你及其错误！当初参与的时候你应该有心理准备！即是爱騙了！更应该怎着起来！如何去解决以面对！另外提到死的心都时！把这个精神拿来去改变自己怎样受騙的精神！怎样甩下去的！就在怎样站起来！有了生命就会有一切！受骗一下！就连命都达上了吗？太不值了吧！

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