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本篇文章给大家谈谈驾驶证增分18是真的吗，以及不扣分学习可以增加到18分吗对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

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18岁要拿到a1a2要多少年C1驾驶证剩下3分能增型B2吗体脂率18%的男生，应该先减脂还是直接增肌不扣分学习可以增加到18分吗18岁考驾照.能直接考a2驾照么12123加分考试是考科一还是科四增肌，18天才涨1斤，算慢吗，肌肉增长怎么算18岁要拿到a1a2要多少年9年

拥有“A1A2D”驾照年龄范围在26~50岁之间。最快取得此驾照需要9年。1、流程:满18岁就得先考取D证,21岁增驾B2,满24后增驾A2,满26后增驾A1。18到26是8年,去掉考试重合时间,怎么也要9年。

C1驾驶证剩下3分能增型B2吗C1驾驶证剩下3分能增型B2的。条件是：需要在取得C1驾照一年以上向取得C1驾照的核发地的车管所申请办理增驾的业务，别的地方是不能办理的。《机动车驾驶证申领和使用规定》第十五条已持有机动车驾驶证，申请增加准驾车型的，应当在本记分周期和申请前最近一个记分周期内没有记满12分记录。第十八条申领机动车驾驶证的人，按照下列规定向车辆管理所提出申请（五）申请增加准驾车型的，应当在所持机动车驾驶证核发地提出申请；

体脂率18%的男生，应该先减脂还是直接增肌体脂率18%，可以直接增肌了。无论年纪多大，18%的体脂率是一个非常正常的体脂率了，不需要再减脂了。但需要注意：机械测定的体脂率并不一定十分准确。其实目测反而更能判断你大致的体脂率。

只要体脂在20%左右，可以不用先减脂了，直接走增肌路线即可。

肚腩暂时不用太在意肚子是最容易囤积脂肪的部位，所以在减脂过程中，腹部脂肪也大概率是最后减下去的地方。如果现在体脂的确不高，可以不用太在意腹部脂肪问题。随着全身肌肉量的提高，肚子那一点脂肪就不算什么问题了。

力量训练要想增肌，力量训练是必不可少的。

主要指哑铃、杠铃或固定器械之类的推、举、蹲、拉等动作的肌肉抗阻练习。按照专业运动员的练习方式，如想达到比较不错的增肌效果，每周要训练3-5次，每次1小时左右。一般来说，训练会围绕着胸部、肩部、背部、腿臀部、手臂这五个大的肌肉群来进行。每周一个部位只进行锻炼，通过一定强度的动作组合，将目标部位肌肉练至力竭，才能保证比较好的效果。

具体怎么练，包括动作、保护等，最好求助于专业人士。

营养摄入本条内容为参考内容，具体实施根据自身情况进行微调。首先根据如下计算公式，先算出自己的基础代谢率（单位：千卡）。

男子：13.7×体重公斤+5×身高厘米-6.8×年龄+66女子：9.6×体重公斤+1.8×身高厘米-4.7×年龄+655基础代谢率是指人每天即便是不进行运动，也要消耗的最基础的必要热量。一般来说，可以此数据为热量摄入标准的参考底线。

增肌期建议的热量总量，为基础代谢率的150-180%左右。摄入足够的热量，使摄入大于消耗，才能够促使肌肉更好的生长修复。高蛋白、比较高的碳水、较低脂肪，这三种营养提供能量的比例大约在4:4:2或3:5:2。

食材选择上，白肉尽量选择鱼虾鸡鸭等白肉，可以考虑喝一些蛋白粉保证蛋白质摄入的充足。每天分为5-6餐，运动后、早餐必须摄入单纯碳水，以稳定血糖，保证增肌效果。饮食尽量少盐低脂，瓜果蔬菜丰富。

另外一定要坚持，增肌是一个长期的过程，必须循序渐进、坚持不懈才能够取得很好的效果。

以上，希望能够帮到你。

不扣分学习可以增加到18分吗不会，目前交管12123平台推出的减分学习，只是针对有扣分后参加学习最高可减掉六分，但最高分数还是不能超过12分值

18岁考驾照.能直接考a2驾照么肯定是不行的!只能在年满21周岁后才能申领A2驾照。

而且交通法规规定，不可以直接考A2驾照的。考A2驾照的条件是，需要在取得B照三年以上或取得A1照一年以上，并在申请前最近连续三个记分周期内没有记满12分记录。

还得需要在已取得的驾照的核发地的车管所申请办理增驾的业务，别的地方是不能办理的。

12123加分考试是考科一还是科四首先我们知道一个正常的驾驶证，在一个记分周期有12分，而如果有答题积分的政策，那么每天可以加1分，但是一个记分周期最多可以获得6分。也就是说一个驾驶证，在一个记分周期可以达到18分。很多人问怎么加分，其实也不能说是加分，是可以抵消掉被扣的分，不需要去参加满分教育的形式下，可以在一个记分周期消除6分记分，下面我们一起看看怎么操作。

交管12123答题加分方法

1、下载交管12123注册登录，在业务中心找到学习教育业务下的“学法减分”点击进入。

2、进入后需要进行申请，选择“网上学习”或者“公益活动”，答题需要选择网上学习，并且填写相应的信息后申请。

3、申请成功后，就可以开始学习了，每天学习够5分钟会累计时间，在3天内完成30分钟学习，可以在7个工作日参加考试。

4、考试的内容与科目一、科目四的差不多，基本是驾车常识，不过只有20道题。如果考试不通过，可以在24小时内参加补考，有两次补考的机会。

5、完成考试后就可以消除驾驶证的一个记分。

增肌，18天才涨1斤，算慢吗，肌肉增长怎么算18天涨一斤肌肉，我可以告诉你不可能，除非你天赋异禀。我说的那种天赋异禀是指人类的基因上限的肌肉生长速度。也就是理论范围上可行，也只局限于理论。

首先先不说你是否控制变量，两次测量体重的外部环境条件导致的误差，来说说这一斤体重究竟是什么。

首先，肌肉生长必然伴随脂肪生长。有人说增肌减脂，那指的是体脂率，而不是脂肪总量。体脂率可能降低，但是脂肪总量必然升高。

还有就是你的肌肉，在经过锻炼以后，肌肉里的糖原储备增加了，更多的糖原储备意味着需要吸收更多的水分，所以还有水分存在。

除去了脂肪，水分，其实还是有一定的肌肉在的，但是18天一斤，不太可能，哪怕是一个月一斤，也是天赋异禀了！增肌要以一年来计算，几个月不会有什么成绩！

关于驾驶证增分18是真的吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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